1.不要懈怠，再枯燥無聊也要把論文寫下去，多益拼下去，畢業！為了畢業！
2.不要貪吃，要戰勝多囊，戰勝自己，一定要順利減下來，如果連體重都無法控管，又怎麼
能控管更加複雜的人生？
期許成為一個更好的自己。

一定要養成運動的習慣，戰勝多囊！該增加的是智慧，該減少的是油脂，謹記啊！