上週跳繩兩回
每回3500下
超慢跑1小時

眼皮還在跳 但覺得有一點好轉
想說運動量減少一些 讓身體修復
繼續觀察

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周末一家三口去外面餐廳吃飯
手邊有兩張折價券 可以折一百
一張上次去吃飯送的
一張是買月曆送的
但上面寫優惠不能併用

到餐廳報到時
問旁邊也在候位的小哥有沒有折價券
因我這邊有兩張
他說沒有 我就直接給他了

得到一個開心的笑容跟謝謝

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上週某天一大清早 跟先生大吵架
雞毛蒜皮的事情
起因還是貓咪吐毛 加上趕著要送小孩上課
真的都是情緒的問題
我們脾氣都算好 平時講話都很溫和
但偶爾會有一兩個不滿的念頭 持續累積
滿了兩個人就爆了 導致劍拔弩張的吵架場面


我們其實相處上類似感情很好的好朋友
能滾床 偶爾牽牽手
喜歡一起約會吃飯看電影
會互相聆聽分享對喜好的感想
但好朋友之間沒有誰比較強或比較弱
我們之間是平等的 得用心去維持和平共處的
但幾個月好像還是會吵一次
大吵一架後 通常就不說話了
好在總是當天就會和好


不同的成長環境
還是會有一些情緒表達上的差異
像地震一樣 正常能量釋放??
也算是在溝通吧
但吵架還是不好的 怕對孩子有影響
得檢討檢討


PTT婚姻板上其實蠻多案例
雖然那個板常常在大亂鬥
但常常也是有許多有智慧的
推文或文章回覆藏在其中

這次也讓在情緒上的我
可以找到方向穩住彼此
還是很感謝各方鄉民們不吝分享寶貴的經驗



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有時候有些人會常表現出
對某些事物沒興趣
某些電影或作品好無聊 覺得不好看
生活好無趣 生無可戀
當然每個人的興趣喜好不同 我們都該尊重
但有沒有一種可能就是感受力不足而造成麻木
如果是 其實旁人也幫不上忙



最近在看德國厭世哲學家-叔本華

"早期的他說:
幸福只是暫時的，痛苦才是人生的本質"
人一生的幸福並非取決於你有多快樂，
而是你避開了多少的災難。
假如你訴說的悲傷事物越無趣，你就越接近幸福。
聰明的人追求的不是快樂，而是沒有痛苦。



後期的他在-
從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧：叔本華
寫到:

"精神的力量尤其能幫助人們
領略更高層次的幸福快樂"
世界上最美好的所在讓遲鈍的人來欣賞，
他也只能看到一幅乏味的現實圖景，
十分枯燥-
恰如一處美的景致遇上了陰暗的天氣，
或是透過了一個壞了的相機鏡頭去看，
總之是白白辜負了美景。


"自己是一個人所能成為或所能得到的最好的、
也是最多的資源。
一個人在自身發現的樂趣越多，就越幸福。
亞里斯多德說得十分有道理：
「想要快樂就得自給自足」


因為其他一切的幸福來源，
在本質上都是不確定的、
不安全的、短暫的、具有偶然性，
即便是在最有利的條件下，
也都不可避免地有可能輕易消失殆盡。"


"個性會決定命運，
你是什麼樣的人，就會得到什麼樣的幸福"