有一位師父說過這麼一個鐘擺理論：
心就像一個鐘擺，
每天追尋著外物而磨損不堪，
久之心就不能寧靜；
孟子曰：養身莫善於寡欲。
平常遇到會令你心神蕩漾的人事物，
秉持著〔非禮勿視〕的態度，
讓心的鐘擺小幅搖晃就好，
不至於搞得自己心神無主，
如此既可養心，也可養吾身正氣。