半夜起來幾次 頭皮癢 梳 換冰凍頸圈 貓起來 7點多起來吃藥 寶寶繼續睡
貓想吃煮玉米或韭菜盒蘿蔔絲餅或地瓜茶葉蛋
除溼機倒水 點眼藥水
唸佛
謝謝
氣象預報26-28 90%降雨 晚上100%
中度颱風 山陀兒（國際命名 KRATHON ）海上陸上颱風警報
中心位置：在高雄的西南方約 160 公里之處 走向跟大家的預測不完全一樣
吃飯愛加2調味！一家人「全罹糖尿病」　血糖狂飆破400
三餐都吃加了辣椒醬及醬油的炒飯、炒麵。沒有配菜和蛋白質 這吃法很神
精舍爆命案！颱風夜「推車運屍」　女住持、信眾3人羈押禁見 似乎多起宗教殺人案?
24歲俄妹邊走邊唱歌！慘摔地下1樓斷頸　「自己錄死亡瞬間」
哼唱的歌曲正是知名樂團「Hunger Boys」的歌曲〈最後一次〉（For The Last Time）
怕變成「下流老人」她存錢存股省咖啡錢　卻忘了這件事後悔莫及
美國一位78歲老婦為了安穩退休，存錢存股存房，連咖啡錢都要省，終於有了非常充裕的
退休準備。然而，近期她感嘆，她忘了存健康、存朋友，現在已經玩不動，也找不到朋友
跟她去玩了。
艾格妮絲自踏入社會起，兢兢業業的工作，因為怕丟掉工作，幾乎不請假、不休假，上班
時也不跟同事共進午餐，帶著自己準備的餐包，幾乎不外食，省掉了大筆開銷。
在「每天省一杯咖啡錢，就可以多存很多錢」的理財名言出現前，艾格妮絲早就身體力行
這樣做了。她也不開新車，只開二手舊車，反正她又沒有要去哪裡玩。
艾格妮絲覺得結婚生子太花錢，保持單身至今，以前的同學、同事或是朋友邀約出遊，她
幾乎都拒絕，拒絕久了，別人也不再約她了。艾格妮絲將省下來的錢，全部存起來，就這
樣她靠著存錢、存股、存房，終於累積了令她「安心」的豐裕退休準備。
由於美國沒有強制退休的年齡限制，艾格妮絲一直工作到超過70歲，才正式從職場退休。
只是退休這段時間以來，艾格妮絲雖然沒有變成缺錢的「下流老人」，卻成了玩不動、沒
人陪玩的「孤單老人」。
艾格妮絲透露，由於過去她幾乎不跟朋友同事出遊，現在她已經找不到適合的旅伴了。艾
格妮絲原本想跟團出國旅遊，醫生卻警告她，現在她的身體狀況，不允許她在無人照顧的
情況下出國旅遊。
如果是人都會死的命題成立 人不一定會老 早夭的人來不及老 沒老不會成啥下流老人
田徑國手教練跌倒險癱 竟是「東亞隱形殺手」！注意2狀況
李旭東指出，後縱韌帶骨化症通常跟遺傳有關，亞洲人比歐美人嚴重，有「東亞隱形殺手
」之稱，罹患該病的患者在跌倒後，造成四肢癱瘓的機率比一般人高，初期症狀，有可能
頸部出現緊繃、痠痛，或是偶爾有手麻症狀，如果病情逐漸嚴重而壓迫到頸部脊髓，會出
現四肢無力、軀幹緊繃感，最嚴重恐全身癱瘓，建議手術減壓，再進行復健。
李旭東指出，後縱韌帶骨化症是慢性的形成，很多患者自己都不知道，通常都在出現明顯
病症後就醫，才發現已經壓迫到脊髓。他提醒患者，當頸部出現緊繃、痠痛時，不少人找
一般養生館按摩、紓壓，但長時間沒改善，甚至手腳逐漸產生麻木感，就該提高警覺，就
醫治療才不會延誤就醫。
比特幣跌破6.2萬、以太坊插針2480美元，近24小時在全網合約爆倉金額超過3.2億美元
出門 外面沒雨 風蠻大 放在洗衣機上的塑膠蓋子被吹落
賣煮玉米的攤子沒來
買了無糖豆漿 芝麻餅 韭菜盒 蘿蔔絲餅 藍莓 香蕉
8:30 寶寶還沒起來
喜欢现在的生活 唯一的焦虑是工资所剩无几 视频收益少到可怜 社恐单亲妈妈不善言詞