年紀又更老了
家裡的爸媽 似乎沒好好規劃如何變老
待在家滑著手機 整天那裡也不去
擁有年輕人羨慕的時間
卻什麼都擔心 什麼都不做
體力越來越差 食慾越來越不好
我都覺得人如果自己不想改變
別人說什麼都沒用
20多歲的自己覺得活到30就夠了
覺得這個不敢那個不要
畫地自限
於是無聲病痛找上我
還好是良性
前幾年在職場聽聞同事、前輩罹癌
但前輩除了治療也正常工作 出國玩樂
40歲的我 也要學著慢慢 好好的變老
保持運動 吃健康 心情穩定…讓自己活得更值回票價