第幾天了\(‵▽′)>:789
早餐:奶酥麵包 *1/份 =300
荷包蛋 *1/份 =150
熱豆漿 *1/杯 =150
午餐:酸菜白肉鍋 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/份 =150
白米飯 *1/碗 =200
晚餐:清蒸魚頭 *1/份 =600
炒韮菜 *1/碗 =200
白米飯 *0.5/碗 =200
運動:散步 二小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
散步了兩個小時。