第幾天了\(‵▽′)>:29(6/15)
早餐:無
午餐:潤餅
晚餐:巧克力奶昔+200CC高纖無糖豆漿+筊白筍2隻+杏鮑菇3根+水煮蛋1顆+雞腿肉
運動:鄭多燕40分鐘
喝水量:1500CC
今天的心情:
有點忘記當天的心情~"~
真糟糕決定現在不要用補打的感覺都會忘記Q__Q
第幾天了\(‵▽′)>:30(6/16)
早餐:無
午餐:自製蛤蜊冬粉(冬粉一球+蛤蜊約1斤
晚餐:巧克力奶昔+200CC高纖無糖豆漿+筊白筍2隻+杏鮑菇3根+水煮蛋1顆+
雞胸肉+G少許蛤蜊
運動:鄭多燕30分鐘
喝水量:1800CC
今天的心情:
呀嗚
媽媽去花蓮放鬆 我也好想去啊
今天來找老爺
馬上吵架~"~
我能體會我們現在因為各再忙各自的事情所以交談時間不多
但是....
希望我們更可以體諒我們雙方..