第幾天了\(‵▽′)>:Day493 2014/06/25
60.1kg/23.8%/0610
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
costco多穀物厚片+低脂起司+美生菜
水煮蛋1/2,中型番茄1顆
11:00 treetop水果軟糖1包
12:20 自助餐
飯半碗,紅蘿蔔炒蛋,涼拌綠花椰,去皮白斬2塊,炒高麗菜
16:00 香蕉1根
17:00 櫻桃10顆,蘋果1顆
19:30 新葡苑聚餐
22:20 黑巧克力2片
運動:no
喝水量:1500cc+無糖檸檬青茶
今天的心情:
晚上和學分班的同學還有老師一起吃飯
因為是小小班所以很熱鬧
吃飯喝茶聊天到最後的玩即可拍
還有最cool的是大家一起準備給老師的禮物