第幾天了\(‵▽′)>:2 (體重:66.6 體脂:33.9)
早餐:(09:40)桂格榛果巧克力麥片*2
午餐:(12:20)起司雞咖哩飯(高麗菜+魯豆腐+竹筍+滷蛋+咖哩飯)
晚餐:(17:30)雞腿排三明治+豆漿(500ml)
運動:無
喝水量:2000左右
今天的心情:起床量體重竟然又胖了Orz
是一個六六大順的概念嗎Q________Q
早餐因為跟午餐離很近所以打算減量
今天嘗試只喝兩包麥片又覺得有點少
之後可能再嘗試看看其他調整..........
感冒快好了快可以去游泳了喔耶