第幾天了\(‵▽′)>: week-28 day-1
早餐: 香雞玉米蛋餅 小溫豆
有點飽呢
午餐: 麵類 配個青菜吧 湯再看情況
晚餐: 蒸冷凍飯麵配開水
運動: 快走 4x 分鐘 手部運動 30 分鐘以上
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
1.28週還真是一眨眼哪
2.本週課題: 避免晚睡 (昨天三點睡..)
3.