早餐:粥.薑絲.豆腐乳 430
蘋果.無糖豆漿
點心:洛神蜂蜜茶 70
午餐:青菜拌面 400
晚餐:海尼根.堅果 600
洋芋片
運動:x 1450cal
今天的心情:帶人去拍夕陽