[日記] 還是要瘦376 watchmejoe PTT批踢踢實業坊

[日記] 還是要瘦376

作者: watchmejoe (花兒看著天空) 2014-07-10 23:21:42

第幾天了\(‵▽′)>:376
早餐:多那之三明治(估450k)
午餐:鍋燒拉麵(估750k)
晚餐:乾麵(估650k)+一些配菜(估300k)
運動:騎X-BIKE30分鐘
喝水量:開水未知+無糖檸檬水(估30k)
今天的心情:熱量估計吃了2180卡。
1.今早量體重，還是有HOLD住喔，指針有往左邊走。
2.所以現在早上空腹體重大約53kg左右，有開心，希望維持。

作者: kojimack (summer68) 2014-07-10 23:25:00

很棒！

作者: yonglove (哆) 2014-07-10 23:48:00

恭喜您!

作者: revolution (Keep running for fun) 2014-07-10 23:51:00

good!

作者: tsaiichien (Sapphire) 2014-07-11 00:13:00

我也想要53..........

作者: Misag (安) 2014-07-11 07:28:00

我也想要53

作者: winnie188 (Winnie) 2014-07-11 23:47:00

好棒！恭喜您！！我也要53，雖然還很遙遠^ ^

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