第幾天了\(‵▽′)>:830
早餐:皮蛋瘦肉粥 *1/份 =450
冰奶茶 *1/杯 =100
午餐:紫菜蛋花湯 *1/份 =150
糖醋排骨 *1/份 =400
白飯 *1/碗 = 200
晚餐:海鮮烏龍麵 *1/份 =650
燙高麗菜 *1/碗 =50
運動:游泳 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
好熱!!!!

每天都好熱~救命喔我去游泳回來手都會酸個兩三天才緩過勁再去xd