第幾天了\(‵▽′)>:
0716
0845 喝的燕麥325ml
1400 黑糖肉桂可麗露1個，栗子巧克力馬卡龍半個
1850 麥當勞 勁辣雞腿堡，大薯半包，Zero
2050 豆花庄 烤布丁雪冰1份
運動: x
喝水量: 1.5k
今天的心情:
早上烤的兩批馬卡龍不太順利，搞得又累又沒勁
討論到一件事，搞得兩個人氣氛有點僵
晚上出去走走+吃個麥當勞，逛逛誠品買了兩本書
明天會更好
第幾天了\(‵▽′)>:
0717
1100 喝的燕麥350ml, 統一布丁1個
1330 白飯1碗，納豆1盒
1720 豚骨拉麵1碗
1820 巧克力雕魚燒1口
1900 單品咖啡 cona 1杯
2150 大碗公ㄘㄨㄚˋ冰1碗 珍珠，湯圓，芒果，煉乳
運動: 重訓 腿16sets
喝水量: 1.5k
今天的心情:
晚上L帶我出去shopping~~~ 好久沒買衣服，買了三件好開心
今天晚上又吃冰>"<
L try了納豆，他超喜歡，改天要去買一堆放家裡
我爸前幾天也做了一批納豆（台式口味）
特地買了日本納豆來當菌種加一起，剛剛是吃也很成功
明天要節制一點:P