第幾天了\(‵▽′)>:第20天 7/17(四)
早餐:泡咖啡+奶粉+美祿，麵包
午餐:(百匯吃到飽)炒飯、酥皮濃湯、高麗菜炒豬肉、豬肝、生菜沙拉 ，西瓜、鳳梨、芭樂。
晚餐:X
運動:鄭多燕001(第3次)早上
喝水量:>2000c.c
今天的心情:還不錯！
＠中午帶兒子去吃有沙拉吧吃到飽的牛排館，我沒點牛排，因沙拉吧就有些肉，夠我吃了。
吃完後，又吃了水果(西瓜、鳳梨、芭樂)，吃完水果後發現天哪！太撐了～好久沒吃成這
樣了。晚上一點都吃不下了。
如今，一項一項記錄才知道自己真的吃太多了。
＠明天下午是與教練的初見面，期待中。