第幾天了\(‵▽′)>:Day538 2014/08/09
60kg/23.3%/0900
09:20 葡萄厚片1片,無糖豆漿1盒
11:20 雪餅1包,黑咖啡1杯
12:00 家常湯麵2碗
15:30 costco海鮮pizza1/3個
火龍果1/3
18:00 飯2/3碗,炒莧菜,炒絲瓜,蒸蛋
冬瓜湯,洋蔥炒豬肉片,魚一小塊
19:30 火龍果1/3,treetop軟糖2包
22:40 水蜜桃4/5顆,葡萄10顆,蘇打餅乾1片
運動:跑8k/48m45s,走5k/22m
喝水量:2100cc
今天的心情:
穿了好久沒穿的zoot跑步,果然感情不好
左腳後腳跟磨破加贈1粒超大水泡T.T
下午去costco補貨
去骨雞胸肉在特價,超想買的
可是想到回家可能會被念只好作罷
本週剛好西雅圖極品拿鐵特價,鄰居託買了5箱!
差點以為自己是來批貨的orz