第幾天了\(‵▽′)>:1 (8/11)
早餐：小七火雞肉飯糰(289cal)+燕麥奶+櫻桃10顆
飲料︰麥茶加奇亞籽
午餐：水梨1/2(40cal)+日式烏龍麵泡麵不喝湯
下午：咖啡1/2+水梨1/2(40cal)
餐前：燙青菜
晚餐：[聚餐-莫凡彼] 蕃茄湯+香蒜麵包一片+香辣海鮮義大利麵+無糖綠茶
甜點：光之乳酪一顆+蜜糖吐司的一條沾一點點蔓越莓冰淇淋
喝水：2000
運動：鄭多燕小紅25分鐘(一直在打呵欠,所以沒跳完)
今天的心情:
知道聚餐大家不會那麼準時到，
點完餐後也不會馬上上菜，
怕自己餓到所以出發前先吃了一盤燙青菜
好像有效^^
吃到有飽後，也沒為了剩下一點點就硬要吃下去。