我158cm,之前體重55kg,真的看起來是個肉肉女!為了穿衣服可以更好看,就下定決心要減肥
...歷經了兩個月!我每天中餐都是吃冬粉加燙青菜,有時加顆茶葉蛋或一點鮪魚,晚餐則少吃
加上每天至少半小時的運動,兩個月下來就瘦5kg!!我覺得是個很健康的減肥方法^^