第幾天了\(‵▽′)>:第一天
早餐:小七海藻沙拉佐和風醬，小紅糖*2
午餐:便當，飯1/3，四季豆，大白菜，玉米，青江菜，小紅糖*2，魚油*3
點心：芒果乾*2片
晚餐:高麗菜，大陸妹，豆干*3
宵夜：蘋果一個
運動:
喝水量:1500，酵素，b群，巴西莓200cc
今天的心情:
重新回來寫日記最主要的原因還是在於我的健康出了問題
三月底生了一場大病之後，我開始面對現實
現實就是我的身體出了大問題
所以我決定讓自己在努力一次讓自己很健康的瘦下來