第幾天了\(‵▽′)>:第51天 8/17(日)
早餐:自泡咖啡+奶粉+美祿，饅頭+奶油，芭樂
午餐:十穀飯，石斑、炒地瓜葉，蔥花蛋
晚餐:奶油雞肉義大利麵
運動:無
喝水量:2000c.c
今天的心情:不錯！
@早上一樣在正常時間醒來，因沒事又不用運動，就再瞇一下。想不到就睡著了，且這一
睡就睡足8小時了。也不錯！平常，再怎麼睡，都睡不滿7小時。
@醒來後覺得今天的身體狀況更輕鬆了，感覺應該可以運動。買菜、作菜外，打掃家裏。
最後還是沒運動，呵呵…明天回歸正常。