第幾天了\(‵▽′)>:846 8/25
早餐:
水250cc
熱豆漿500cc
煎餃*6
迷你kitkat
薰衣草捲*1
午餐:
麻婆豆腐燴飯
水550cc
抹茶130cc
晚餐:
綜合凍圓
巧克力夾心餅乾*1
水250cc
運動:
最外圈8 跑5(16分)走3 共32分
今天的心情:
N久沒跑步了，今天跑完很有感............
筋也變超緊的阿，多久沒做瑜珈了我QAQ
今天的tab是尼加拉瓜瀑布～～美到爆炸！
我期待出現大峽谷～～～

有事沒事做些伸展拉拉它,不然像我幾乎天天拉還是好緊orz

我好像也好久沒跑了

放鬆的速度跟不上操它的速度,所以依然很緊繃