第幾天了\(‵▽′)>：08/01(五) Day 801　　　　　　　　　　
早餐：玉米片(120)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：龐德羅莎(約1200)　　　　　　　　　　
total：2240 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：散步30min　　　　　　　　　
那天的心情：
這麼巧~8月1日,801天
晚餐吃老婆想回味的老味道,但是她覺得變了/_\
餐後散步在校園中,還被傳教的叫了聲"同學~可以打擾你兩分鐘嗎?"XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/02(六) Day 802　　　　　　　　　　
早餐：豬排蛋三明治(約500)　　　　　　　　　　
午餐：書田雙拼咖哩(約1000)　　　　　　　　　　
晚餐：白飯一碗(280)＋烤牛排(200)＋炒青菜(50)　　　　　　　　　　
total：2030 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
早上和老婆一起去看牙醫~
醫生看到一個疑似蛀牙,照了X光後又說還好....半年後再見~XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/03(日) Day 803　　　　　　　　　　
早餐：燒餅(300)＋豆漿(120)　　　　　　　　　　
午餐：COSTCO壽司(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：義樹空間(約800)　　　　　　　　　　
total：2020 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
很累,午覺睡了四小時....囧....
晚餐吃了好吃的義大利麵~
第幾天了\(‵▽′)>：08/04(一) Day 804　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(800)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
無限迴圈的週一開會日
第幾天了\(‵▽′)>：08/05(二) Day 805　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：COSTCO熱狗(450)＋汽水(250)　　　　　　　　　　
晚餐：角子虎(約1000)　　　　　　　　　　
total：2120 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
之前在親戚家吃過一次角子虎,老婆覺得好吃
家附近剛好前陣子新開了一間,便去買來吃
好吃是好吃,可是價錢略高了點XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/06(三) Day 806　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：鐵板燒(約1000)　　　　　　　　　　
晚餐：COSTCO壽司(約800)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
中午老闆請客~
買了四盒costco的壽司回娘家開趴~~
第幾天了\(‵▽′)>：08/07(四) Day 807　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：三商巧福(約900)　　　　　　　　　　
total：2120 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
跟醫生說了九月中要出國玩的事....
醫生皺了眉頭....說九月初再看看吧..../_\
第幾天了\(‵▽′)>：08/08(五) Day 808　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
加班到八點才離開....
好累~不是父親節嗎?/_\
第幾天了\(‵▽′)>：08/09(六) Day 809　　　　　　　　　　
早餐：漢堡蛋(約500)　　　　　　　　　　
午餐：番茄香腸義大利麵(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：白飯一碗(280)＋烤牛排(200)＋蒸蛋(100)＋炒青菜(50)　　　　　　　　　　
total：1930 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
朋友帶女兒來家裡玩溜滑梯
結果回家馬上下訂一組XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/10(日) Day 810　　　　　　　　　　
早餐：包子饅頭(約500)　　　　　　　　　　
午餐：鐵板雙拼(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：朋友家一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2300 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：老人壘球1.5hr　　　　　　　　　
那天的心情：
跑去新竹跟以前學長打老人壘球
就站在外野,偶爾跑一跑接球XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/11(一) Day 811　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：開會餐盒(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：八方雲集水餃x15(900)　　　　　　　　　　
total：2120 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
洽公開會,還賺了一個餐盒~XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/12(二) Day 812　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
媽媽手機壞了....
我忘了先備份跑去服務中心,白跑一趟....
結果回家接上電腦備份重置一下,就好了XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/13(三) Day 813　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：美式漢堡(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
小阿姨晚上請客吃飯,原來家附近有這麼不錯的餐廳~
以後還想再來~~
第幾天了\(‵▽′)>：08/14(四) Day 814　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：烤肉飯(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：散步1.5hr　　　　　　　　　
那天的心情：
晚上讓老婆休息,一個人帶著妹妹趴趴走....
超累der~
第幾天了\(‵▽′)>：08/15(五) Day 815　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：貴族世家(約1500)　　　　　　　　　　
total：2720 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
妹妹要第一次外宿了,要住在舅舅家,很緊張怕她不習慣
卻又很期待,跟老婆可以好好休息一下XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/16(六) Day 816　　　　　　　　　　
早餐：豬肉滿福堡加蛋(400)　　　　　　　　　　
午餐：參合院(約1000)　　　　　　　　　　
晚餐：肉骨茶(約800)　　　　　　　　　　
total：2200 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
沒有妹妹在的早上,跟老婆去看了場電影~
中午跟以前社團同學聚餐
下午才去把妹妹接回家~
第幾天了\(‵▽′)>：08/17(日) Day 817　　　　　　　　　　
早餐：包子饅頭(約500)　　　　　　　　　　
午餐：老母炒麵(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：角子虎(約800)　　　　　　　　　　
total：2100 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：散步1hr　　　　　　　　　
那天的心情：
老婆愛上角子虎的水餃了XD
吃完晚餐陪老婆去百貨公司買化妝品~
第幾天了\(‵▽′)>：08/18(一) Day 818　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：泡麵(約500)　　　　　　　　　　
晚餐：好市多散壽司(約800)　　　　　　　　　　
total：1720 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
週一會議轟炸日....
唯一讓人開心的是老闆明天又要出國啦~~A_A
第幾天了\(‵▽′)>：08/19(二) Day 819　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：義式臘腸Pizza(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：排骨便當(約800)　　　　　　　　　　
total：2020 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
老闆出國~~
同事揪一起去好市多吃午餐
雖然前一天才去過,但是只有我有開車就被自動帶入名單內了XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/20(三) Day 820　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：COSTCO烤雞加沙拉(約1000)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2420 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
因為昨天看到凱撒雞肉沙拉特價
本來相約週五再來吃,結果有人星期五要請假
喬半天決定今天就來吃....
(我連三天逛好市多了/_\)
第幾天了\(‵▽′)>：08/21(四) Day 821　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：泡麵(約500)　　　　　　　　　　
晚餐：Skylark(約1000)　　　　　　　　　　
total：1920 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
晚上去逛賣場,順便先在賣場的skylark吃晚餐
妹妹對服務生大哥哥好有興趣~一直對人家笑
結果騙到一隻巧克力棒棒糖XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/22(五) Day 822　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：泡麵(約500)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：1920 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
最近常吃泡麵....
因為公司普渡買太多啦~~XD
晚上加班到快八點才走....累~
第幾天了\(‵▽′)>：08/23(六) Day 823　　　　　　　　　　
早餐：漢堡蛋(約500)　　　　　　　　　　
午餐：Friday's(約1000)　　　　　　　　　　
晚餐：白飯一碗(280)＋烤牛排(200)＋炒青菜(50)　　　　　　　　　　
total：2030 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：散步1hr　　　　　　　　　
那天的心情：
與老婆大學同學聚會
讓老婆和朋友好好聊聊,我帶坐不住的妹妹到處散步
第幾天了\(‵▽′)>：08/24(日) Day 824　　　　　　　　　　
早餐：漢堡蛋(約500)　　　　　　　　　　
午餐：剩菜剩飯(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：老母牛肉麵(約800)　　　　　　　　　　
total：2100 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
前一天熬夜....
需要睡眠@@
第幾天了\(‵▽′)>：08/25(一) Day 825　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：角子虎(約800)　　　　　　　　　　
total：2020 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
角子虎好吃是好吃,可是動作好慢啊/_\
從點完餐到拿到餐點快半個鐘頭....
第幾天了\(‵▽′)>：08/26(二) Day 826　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋玉米片(120)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：超商便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：白飯一碗(280)＋蒸蛋(100)＋燙青菜(50)　　　　　　　　　　
total：1770 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
天氣好熱,但為了去日本玩要租車
中午還是頂著大太陽騎車到監理所辦駕照日文譯本
快要出去玩了~耶~!
第幾天了\(‵▽′)>：08/27(三) Day 827　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：自製便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
抓住暑假的尾巴
妹妹跟著小六的表姊一起去台大跑跳
超開心的呢~!
第幾天了\(‵▽′)>：08/28(四) Day 828　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：COSTCO熱狗(450)＋汽水(250)　　　　　　　　　　
晚餐：油飯(約800)　　　　　　　　　　
total：1920 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
買了特價的微波爐
終於可以吃微波食品了(大誤)
第幾天了\(‵▽′)>：08/29(五) Day 829　　　　　　　　　　
早餐：麵包(300)＋牛奶(120)　　　　　　　　　　
午餐：雞腿便當(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：岳母一桌好菜(約1000)　　　　　　　　　　
total：2220 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：3000mL　　　　　　　　　　
運動：No　　　　　　　　　
那天的心情：
下午去看觸控展
結果看完好想買新電視啊~~XD
妹妹又去舅舅家外宿了,這次似乎特別想爸媽,晚上睡前一直喊@@
第幾天了\(‵▽′)>：08/30(六) Day 830　　　　　　　　　　
早餐：漢堡蛋(約500)　　　　　　　　　　
午餐：集客(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：天和(約800)　　　　　　　　　　
total：2100 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：散步1.5hr　　　　　　　　　
那天的心情：
下午帶妹妹逛台大校園
碰巧遇上社團聯展....
看我抱小孩還一直拿宣傳單給我....XD
第幾天了\(‵▽′)>：08/31(日) Day 831　　　　　　　　　　
早餐：漢堡蛋(約500)　　　　　　　　　　
午餐：義大利麵(約800)　　　　　　　　　　
晚餐：達美樂Pizza(約1000)　　　　　　　　　　
total：2300 kcal　　　　　　　　　　
喝水量：2000mL　　　　　　　　　　
運動：　　　　　　　　　
那天的心情：
八月最後一天~~
明天開學啦~~上班又要跟學生擠了XD