第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:脫脂鮮奶+燕麥
午餐:小碗滷肉飯+滷白菜+烤雞腿半份
午點:雙連圓仔湯(花生+湯圓+芋塊)+無糖熱拿鐵一杯
晚餐:羊肉涮涮鍋
運動:7-minute work out
喝水量:不到1500ml
今天的心情:今天吃好多.........