第幾天了\(‵▽′)>:129
早餐: 荷包蛋 + 豆漿
午餐: 玉米蛋 + 洋蔥牛 + 金針菇 + 白飯 + 烏龍茶
晚餐: 蘑菇麵 + 綠茶
晚點： 清漿
運動: 慢跑 1 hr
喝水量: 3000 c.c
今天的心情:
恢復慢跑～消耗 400 卡路里