第幾天了\(‵▽′)>:822
早餐:烤雞腿+咖哩唐揚雞飯+飲料（840卡）
午餐:餅乾（200卡）
晚餐:三明治+蛋塔+麻糬+飲料（780卡）
運動:騎腳踏車40分鐘+核心肌群訓練5組（1m/組）
喝水量:1500cc
今天的心情:
頭痛ing，睡太多待會又睡不著了
差一個extra