第幾天了\(‵▽′)>:825
早餐:飯+粥+荷包蛋+菜脯蛋+炒五花肉+高麗菜+地瓜葉+飲料（900卡）
午餐:肉絲炒米粉（500卡）
晚餐:皮蛋瘦肉粥+飲料（410卡）
運動:騎腳踏車1小時+核心肌群訓練5組（1m/組）
喝水量:1500cc
今天的心情:
又到了上課前夕（咦）
乖孩子早早睡覺準時起床上課去