第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:燕麥一碗+桂格沖泡飲 紫米山藥
午餐:高纖無糖豆漿 傳統大飯糰 (紫米) 裡面包 高麗菜 蔥蛋 海帶 沙茶豬肝
晚餐:滑嫩土雞肉涮涮鍋 蘇打餅乾*5
運動: