第幾天了\(‵▽′)>:10
早餐:燕麥+紫米山藥
午餐:7-11泰式酸辣春雨 傳統紫米飯糰 包 洋蔥豬肉絲 海帶 沙茶豬肝 肉鬆
生小黃瓜一根
晚餐:燕麥+肉鬆 皮蛋豆腐(皮蛋 一盒豆腐 醬油膏 辣椒醬) 一包有機餅乾15片
芝麻沖泡飲
運動: