第幾天了\(‵▽′)>:11
早餐:阿華田
午餐:紫米飯團 包 洋蔥豬肉絲 蔥蛋 肉鬆 高麗菜 去油條
晚餐:燕麥+紫米山藥 皮蛋豆腐(豆腐一盒 皮蛋一顆 醬油膏 辣椒醬)
沖泡黑芝麻飲
運動:400m 10圈
喝水量: