第幾天了\(‵▽′)>:742
早餐:厚片土司半個、炒香菇、茶葉蛋、火腿、咖啡牛奶
午餐:泡菜烏龍麵、奇異果
晚餐:煎餃5個、水煎包1個、鹹豆漿
運動:重訓
喝水量:2500
今天的心情:
生理期的第一天，
全身都軟綿綿的，
但還是稍微練一下，
不然就要3天沒運動了，
不蘇湖，
只是運動表現有夠差的，
沒什麼強度，
感覺根本是去做安慰的，Q_Q