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DietDiary
[日記] 1/2策略
作者:
W3837
(無欲則剛)
2014-11-03 08:19:02
第幾天了\(‵▽′)>: 說好的1/2呢!? 尾數3.0
早餐: 香蕉一根
麵包店漢堡 (蛋/麥香雞/火腿)
濾掛式咖啡
午餐: 自助餐炒冬粉 不少
自助餐礦肉 一塊
青菜湯 一份 (空心菜)
基諾薰衣草奶茶沖泡
點心: 炸薯餅X1
布朗尼 3*5CM
花生糖 1塊
晚餐: 排骨便當1/2個
阿華田沖泡一包
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 本來前天回到婆家還很開心少了1kg欸
+ 週末也沒吃啥阿?
+ 昨天用香蕉作麵包,居然可以不用任何一滴油,光靠香蕉的濕潤作出柔軟嚼勁。
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