第幾天了\(‵▽′)>:875
早餐:起酥奶酥（400卡）
午餐:飯+煎雞腿+煎蛋（800卡）
晚餐:克林姆麵包+鹹奶油麵包（900卡）
運動:騎腳踏車半小時+核心肌群訓練5組（1m/組）
喝水量:1000cc
今天的心情:
老是收不了心
可惡的鴨後，亂入到哪裡去啦？