目標：減掉12kg/10%體脂肪 達成：0.8kg/-1.2%
第幾天了\(‵▽′)>: 32
早餐:無
午餐:雞絲麵+2顆蛋 胡椒粉
晚餐:無
運動:無
喝水量:1000cc
今天的心情: 好像發燒了不太舒服，在家休息
居然還增加體重 真可怕
今天停水一天，好想喝水洗頭