早餐:面線糊.亞麻仁籽
點心:火龍果2口.1/2柿子
午餐:3/4飯.醬煮烏魚.三杯杏飽菇.蒜炒地瓜葉
五花肉桔醬
點心:無糖黑豆漿
晚餐:紅燒牛肉面
運動:有氧30m
今天的心情:聽說今天有甜點,要喝那種酒?真煩惱
甜點適合貴腐,紅酒適合天氣跟牛肉
還有三款已開的果實酒(黑糖梅酒/柚子酒/櫻花果實酒)