第幾天了\(‵▽′)>:第三十四天
早餐:燕麥饅頭(250大卡)+花生(20大卡)
午餐:十穀飯(200大卡)+一顆燒賣(40大卡)+一顆珍珠丸(30大卡)+兩顆柳丁(120大卡)
晚餐:柿子(120大卡)+柚子(60大卡)
熱量:840大卡
運動:室內腳踏車60分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
今天煮十穀飯時加了一顆鹹梅仔，煮起來超好吃~整個咸咸甜甜的~
今天天氣好~早上坐在位置上曬太陽，超舒服~(明明夏天還怕曬太陽呢~)