第幾天了\(‵▽′)>:Day659 2014/12/08 mc1
08:00 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
自製雞肉堡
(水煮雞胸75g,低脂起司,美生菜,帕馬森起司貝果)
12:00 帶便當
飯1/2,炸地瓜1片,炸芋頭1片,白斬雞,燙綠花椰,炒豌豆
柳丁1個
14:00 茶湯會-無糖薑汁桂圓
lotte黑巧克力
17:00 柿子1顆
19:20 天仁-無糖金萱茶豆奶
20:30 麵龜1/4,小黃瓜炒鴻喜菇,番茄蛋炒白花椰,白斬雞
21:30 柿子1/2,橘子1個,黑巧克力1片,傳六1包
23:00 黑糖薑汁豆奶250cc,鬆餅1口
運動:阻力運動30m
喝水量:3500cc
今天的心情:
丟履歷了
接下來就等待通知囉!
前主管說要幫忙打聽職缺
希望也有機會:)
遲到很久的小紅終於來了
代表身體已經準備好要接受改變了嗎?