第幾天了\(‵▽′)>: week-02 day-3
早餐: 總匯土司 玉米濃湯x2
午餐: 牛肉炒飯 酸辣湯
晚餐: 肉包x3 一些燒酒雞肉
運動: 快走 3x 分鐘
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
我覺得已經快變如何維持體溫日記了
上班時的辦公室內很冷沒空調
下了班回到家裡一樣也很冷沒空調

吃太少?慢慢吃確實有幫助,但我心情煩躁到都快吃>_<