第幾天了\(‵▽′)>: week-03 day-2
早餐: 香雞蛋餅 薯餅 玉米濃湯
午餐: 簡單的飯麵類吧
晚餐: 蒸肉包
運動: 吃飯前先運動 快走 3x 分鐘
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
早上將冰箱過期的冷凍食物全部倒出來到一個大袋子
再拿到樓下廚餘桶將這些東西倒進去
很多東西其實才過期一兩個月 而一兩個月前就是我最忙的時候
清了~~~~非常多的東西 這讓我下次會更注意不要亂買東西來屯
該注意的: 冰凍後很難料理的熟食 湯圓 水餃 餃類 水果