第幾天了\(‵▽′)>:Day13
早餐:媽媽製_蘿蔔糕三塊，豆酥朋泡芙一顆
午餐:紅燒肉一份，佛跳牆芋頭兩碗，鹽水雞去皮兩塊，蘿蔔湯一碗
晚餐:燙白菜一碗，炒高麗菜過水一碗，豆子炒蝦子(五尾)，毛豆五支，炸紅燒肉一片，
無糖豆漿一杯
運動:散步 60min，TABATA四組
喝水量:2000cc
今天的心情:
除夕開始是減肥的大敵人哈
忍住~ 我有無糖豆漿跟綜合果麥穀物陪我
連假期間不能放縱阿哈
等等要來賺紅包了，財神爺愛你唷啾咪