第幾天了\(‵▽′)>:19
早餐:一把堅果、薯泥、美式咖啡
午餐:花枝丸、花枝排、紅薯丸三顆、筍湯一碗、黃瓜甜椒一碗、鮑魚沙拉
下午茶：烏龍拿鐵一杯、芭樂一顆
晚餐:烏骨雞湯一大碗、薯泥沙拉一碗
運動:快走30分
喝水量:2000cc
今天的心情:今天默默地吃了一堆東西，但慶幸地是，吃的東西都是很健康的，唯一比較不ok的應該就是烏龍拿鐵了，
有點甜！！！！好，我要努力戒掉！！！！