第幾天了\(‵▽′):1412
早餐:玉米蛋三明治 *1/份 =400
無糖拿鐵 *1/杯 =150
午餐:大蒜炒花枝 *1/份 =400
炒空心菜 *1/份 =200
白米飯 *1/份 =200
晚餐:餛飩湯麵 *1/份 =500
運動:飛輪 一小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情：
今天在家裡踩飛輪，流汗的感覺真好~!