作者: cccs () 看板: DietDiary
標題: [日記] 0304
時間: Fri Mar 4 17:44:16 2016
早餐:地瓜粥，海苔醬，橄欖
午餐:炒青椒花枝，飯，白葡萄酒
點心：烘黑豆，大陸妹夾綜合堅果蔓越莓
晚餐:飯，香腸，菠菜，炸豆腐，高麗菜，火鍋蛋花湯，橄欖
點心：蛋沙拉面包，大陸妹
點心：奶酥面包
點心：白葡萄酒，紅酒，鹹酥雞，豬血，豆干，雞皮
運動:氣功，有氧30m，滾筒滾輪
今天的心情:分家產的開始。從來沒想過的事。每天亂吃，但沒有飽的感覺，現在又想吃
些什麼，體重只多1公斤。恢復正常飲食應該就會有飽足感，但要花時間煮。