第幾天了\(‵▽′)>：8
早餐：
午餐：
下午：蘋果2顆+水煮蛋2顆
晚上：鐵板牛排
運動：重訓2h
喝水量：1000cc
今日心情：今天犯懶了，請了一天假不去上班，直接上了兩堂教練課，都快往生了感覺，
上完課後去吃了牛肉，第一次覺得牛排真好吃QQ