第幾天了\(‵▽′)>：13
早餐：
午餐：燒肉輕食拼盤
下午：
晚上：藥膳野菇火鍋
運動：腳踏車45分鐘(18km)+重訓1h
喝水量：1500cc
今日心情：今天第一次早上就去健身房，假日又下雨，果然去的人也少，晚餐吃了火鍋，
真的是可怕～～