第幾天了\(‵▽′)>: 226 46.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(肉絲炒飯飯量正常+花枝排) + 魚油(熱量：5大卡)
+ 二片心之和乳酪蛋糕-雪月春櫻口味(熱量：628大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
氣泡錠快沒了
來改喝醋好了
肚子餓