第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:燕麥一份、青菜豆腐湯、黑咖啡250c.c.
午餐:糙米飯一碗、高麗菜、蒟蒻各半個拳頭大、滷排骨、炸銀絲卷(小)
晚餐:海苔壽司*4、煎蛋卷*1、豆皮壽司*1、牛蒡絲一小份
宵夜:炸雞翅*3、可樂350c.c.
運動:無
喝水量:1700c.c.
今天的心情:
生理期第一天，難怪昨天覺得非常疲倦。
今天很痛，所以運動休息一天。
做紀錄才發現今天吃太多炸物了。
果然紀錄也是很重要的！