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DietDiary
[日記] 不想講話 14-7
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-03-29 19:23:08
第幾天了\(‵▽′)>: 231 47.7
早餐: 600cc鳳梨醋 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量:5大卡)
午餐: 和同事聚餐-大碗乾麵+很多的黑醋+一顆魯蛋+一片排骨+半條魚
+路易莎中杯咖啡-焦糖瑪奇朵 + 魚油(熱量:5大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
完蛋,體重完全失控
醋真的好難喝哦 >"<
買了一大瓶,不喝又不行
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