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DietDiary
[日記] 2016-0501 d79 60.2KG
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-05-01 10:50:56
第幾天了\(‵▽′)>:79
早餐:瑞士捲一塊、耳掛咖加奶 250
午餐:白飯板豆腐墨魚韭菜豆乾苦瓜700
中拿鐵 180
蕃薯無糖茶 250
巧克力脆片 100
晚餐:仙楂片一點菜 100
1580
運動:慢跑38分 約5K
喝水量:1500
今天的心情:
下星期五要去日本玩了~期待
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