第幾天了\(‵▽′)>:1412
早餐:無
午餐:打拋豬肉飯+飲料（900卡）
晚餐:咖哩豬肉飯+飲料（1000卡）
運動:騎腳踏車20分鐘+飛輪40分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
有點煩
不知道是不是這個時期大家都會這樣
我的支援做的也太多了吧
覺得很重要那為何自己不去做呢？