第幾天了\(‵▽′)>:80
早餐:麥片穀物牛奶 400
午餐:偉恩咖、鱈魚香絲 200
半盒鮭魚炒飯 400
大熱拿鐵 250
鱈魚香絲 150
晚餐:咔啦雞X2,無糖茶 500
1900
運動:跑步一小時 8.2K
喝水量:2000
今天的心情:
跑完步吃咔啦雞好爽啊
今天跑的步拿來償......
用點數兌換的....店員沒拿雞翅給我真好~
我怎麼會生了一個男人的身材
胖一點胸部也大不了多少
瘦一點就平胸了……唉…基因啊
整個上半身沒肉到摸的到骨頭
這什麼怪事嘛 XD

可以多練點胸,加減有用